부위별 디톡스건강법 - 방법 2) 관장의 이용

방법 1 보다 한걸음 나아간 방법이다. 변비를 해소하며, 체중이 감소한다. 아랫배가 나온 사람은 관장기의 이용으로 아랫배가 쏙 들어가는 체험을 하게 된다. 관장기의 이용이 익숙해지고 이 방법으로 어느 정도 체험을 하게 되면 이 다음 단계인 단식으로 나아가고 싶은 마음이 생기게 된다. 단식하기에는 너무 어린 아이, 또는 분주하여 단식할 여유가 없는 사람에게 권하고 싶은 방법이다.

방법

1. 일주일의 기간을 정한다.

2. 방법 1의 지침을 따르면서 아침 저녁으로 관장을 한다.(시간이 없으면 하루 1회해도 무방)

  관장기는 펌프식 관장기나 콜로네마를 이용한다.

  - 펌프식 관장기 사용요령

  - 콜로네마 사용요령

3. 일주일의 기간이 끝나면 단식 이후의 관리 방법을 따른다.

 

 

  <<부위별 디톡스건강법>>
<간청소>
 1. 간청소 프로그램이란?
 2. 간청소 요령
 3. 레게 헐다 클락 박사
 
  <대장청소>
 1. 대장청소, 왜 해야 하나?
 2. 관장 애호가 마에 웨스트
 3. 대장의 구조와 이상
 4. 숙변이란 무엇인가?
 5. 어떻게 대장청소를 할 것인가?
 5. 단식으로 얻을 수 있는 것
 6. 생즙단식이 왜 생수단식보다 좋은가?
 7. 단식 중 유의사항
 8. 단식 중에 나타나는 명현 현상
 9. 7일 단식 중에 일어나는 신체의 변화
 10. 단식 이후의 관리
 11. 오늘날은 과잉영양이 문제

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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